Taller: Liberándome de la ansiedad

Es un taller que esta diseñado para impartirse en 6 sesiones, en el cual aprenderás a conocer que es la ansiedad, cuáles son sus principales síntomas y razones por las que se presenta en tu vida, durante el taller la psicóloga que lo imparte te acompañará con técnicas y recursos especializados para que aprendas a controlar tu ansiedad e identificar que la detona, aprenderás técnicas de relajación y de respiración.

Si tu no sufres ansiedad, pero algun familiar o tu pareja la sufren, este taller será ideal ya que te ayudará a comprender a las personas que amas y adquirirás herramientas para poder apoyar en momentos difíciles.

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Taller: Habilidades para hablar en público

Te da miedo hablar en público?, ¿sientes ansiedad al estar frente a un grupo de personas?, entonces este taller es para ti; aprenderás técnicas que te ayudarán a desarrollar habilidades para hablar en público, ya sea en una exposición, conferencia, un taller o capacitación, podrás vencer el miedo y adquirirás estrategias para impartir una excelente ponencia.

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Taller Para padres: disciplina positiva

¿Estas cansado de que tus hijos no te obedezcan?, ¿De que hagan berrinches?, ¿Que existan luchas de poder? ¿De rutinas con conflictos?

Entonces este taller es ideal si tienes hijos pequeños o adolescentes, ya que encontrarás herramientas eficaces para conseguir una buena comunicación con tus hijos, llegar a acuerdos y aprenderás a educar sin premios, ni castigos, sin gritos, sin amenazas.

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Curso: Escuela para padres

El objetivo del curso de Escuela para Padres es proporcionar a todas las personas que tienen contacto con menores, y en especial a sus padres, un espacio para pensar, reflexionar y actuar acerca de la relación con sus hijos, a través del intercambio de información relevante y de experiencias cotidianas que les permitan desarrollar las habilidades o herramientas personales necesarias para resolver los problemas y satisfacer las necesidades de los menores en el tránsito hacia su vida laboral adulta.

Alcances

  • Abrir espacios de reflexión sobre situaciones cotidianas y sobre los criterios básicos de funcionamiento del grupo familiar.
  • Analizar las diferentes etapas que recorre una familia en su ciclo vital.
  • Favorecer la comunicación en el grupo familiar y con el entorno comunitario, facilitando la creación de redes sociales.
  • Promover el conocimiento de las características y necesidades de los hijos.
  • Dotar a los padres y madres de recursos y habilidades que posibiliten un crecimiento integral de sus hijos y del grupo familiar.
  • Promover la participación consciente y activa de los miembros del grupo en el proceso de enseñanza y aprendizaje desde los distintos roles.

Entonces este taller es ideal si tienes hijos pequeños o adolescentes, ya que encontrarás herramientas eficaces para conseguir una buena comunicación con tus hijos, llegar a acuerdos y aprenderás a educar sin premios, ni castigos, sin gritos, sin amenazas.

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Todos nuestros servicios de terapia, diplomados y cursos los puedes tomar de manera presencial y en línea, baja una plataforma de video o incluso video llamada. Lo importante es que te sientas a gusto y poderte dar la mejor y más cálida atención.